13 juin 2022
Voici un WOD bien piquant qui devrait vous challenger ! Simple, basique, sans matériel et à faire n’importe où. De temps en temps, on aime bien vous faire découvrir des WODs originaux et qui sont souvent bien éreintants. C’est le cas avec le WOD « Blackjack ». Pas de jeu de hasard ici, mais un WOD à… L’article Découvrez le WOD « BlackJack »…
13 juin 2022
Le butterfly est largement utilisé en compétition de CrossFit ®* et c’est un mouvement technique qu’il ne faut pas négliger. La box CrossFit ®* Portet-sur-Garonne a décidé d’apporter son éclairage sur le butterfly pour que l’on puisse bien comprendre à quoi ça sert. « Aujourd’hui on vous parle BUTTERFLY ! Ce que ça vous permet :–… L’article À quoi sert le…
13 juin 2022
Le bulgare Karlos Nasar a battu le record du monde junior en snatch aux Championnats d’Europe avec une barre à 171 kg ! Il a fêté ses 18 ans il y a à peine un mois et voilà Karlos Nasar qui bat le record du monde junior en snatch dans sa catégorie (89 kg). En… L’article Nouveau record du monde…
13 juin 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* MAIGNON ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
13 juin 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* SAINT-MAUR ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
10 juin 2022
Nous vous l’avons annoncé hier : Dave Castro est de retour chez CrossFit ®* ! Son nouveau rôle a enfin été dévoilé. C’est officiel. Dave Castro revient à CrossFit ®* et travaillera en étroite collaboration avec la PDG par Alison Andreozzi afin renforcer l’engagement de l’entreprise avec les affiliés, les entraîneurs et la méthodologie. « Je… L’article Le rôle de Dave…
10 juin 2022
La bande-annonce du dernier documentaire sur les CrossFit ®* Games, « Fittest on Earth: Next Gen » est enfin dévoilé ! Le documentaire suivra l’histoire des CrossFit ®* Games 2021, notamment avec la mise en lumière d’athlètes en pleine ascension. Mal O’Brien : la plus jeune athlète à avoir remporté une épreuve des Games. Justin Medeiros :… L’article Découvrez la bande-annonce du…
10 juin 2022
Le pull-up est considéré comme l’un des meilleurs tests de force du haut du corps. Ce n’est pas pour rien qu’il est utilisé dans de nombreux tests de performance physique, notamment dans l’armée et dans divers sports de haut niveau. Même si la plupart des tests prescrivent une prise de pull-up standard, nous aimerions savoir… L’article Quelle est la meilleure…
10 juin 2022
Jason Khalipa s’est testé sur le SkiErg en faisant 15 calories le plus rapidement possible. Découvrez son temps ici ! Le SkiErg est un engin diabolique, on le sait tous ! Et Jason Khalipa a voulu le prouver. Il s’est lancé le défi de faire 15 cal le plus vite possible ! Son temps ?… L’article Défi : pouvez-vous battre…
10 juin 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par VIENNE CrossFit ®* ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…