1 juin 2022
L’haltérophile Camille Joun a débuté une nouvelle série de vidéos sur sa chaine YouTube : les tips haltérophilie ! Pour ce premier épisode, elle donne plusieurs exercices à pratiquer afin de s’améliorer sur la chute de l’arraché ou le squat snatch, en langage CrossFit ®*. Au programme : Chute d’arraché avec élan Chute d’arraché sans… L’article Apprendre la chute de…
1 juin 2022
Cette semaine s’est déroulée l’European Weightlifting Championships 2022. Et vous pouvez retrouver la totalité de la compétition sur YouTube ! Le palmarès français. Dora Tchakounte remporte le titre européen chez les 59 kg, avec un Clean & Jerk à 117 kg. Garance Rigaud remporte la sixième place, lors de sa première compétition chez les 59 kg.… L’article Regarder l’European Weightlifting Championships…
1 juin 2022
L’été amène toujours son lot de petits tests de personnalité qui paraissent souvent dans les revues féminines… Alors, on s’est dit que vous ne pourriez pas y échapper ! Nous vous avons donc concocté un petit test pour savoir quel type d’athlète CrossFit ®* vous êtes. Une pincée de vérité, une touche d’humour (et d’amour),… L’article Test de personnalité :…
1 juin 2022
Célia Gabbiani a fait un joli PR sur un complex squat clean + 2 hang squat clean. Elle a réussi une barre chargée à 90 kg ! Toujours de très belles performances pour Célia Gabbiani, qui après ses 70 à 95 kg avec 1 squat clean toutes les minutes en mars et son PR à… L’article Squat clean + 2…
1 juin 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE 2 ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…
1 juin 2022
Cody Miller est un nageur américain, il a remporté la médaille de bronze du 100 mètres brasse aux Jeux olympiques d’été de Rio (2016) ainsi que la médaille d’or au relais 4×100 mètres en 4 nages. Il est aussi champion du monde 2015 de ce relais. En mai 2022, il a tenté le Hero Murph… L’article Le nageur olympique Cody…
31 mai 2022
Voici un WOD original, avec comme base le chiffre 5 ! Son nom ? « Furious Five ». Et il faut le dire, ce WOD va vous rendre furieux ! Le « Furious Five » est un WOD qui risque vous marquer physiquement, comme nous vous en proposant de temps en temps (et si vous les avez ratés, voici… L’article Découvrez le WOD « Furious…
31 mai 2022
Ce sont des vidéos qu’on a dore voir à la rédaction. Elijah EZ Muhammad a posté des entraînements de CrossFit ®* avec son fils ! Elijah EZ Muhammad est un athlète de 34 ans qui a déjà participé 2 fois aux CrossFit ®* Games en 2015 et 2017. Il a aussi fait les Regionals 5… L’article Entraînement père/fils avec Elijah…
31 mai 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* CHELLES ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
31 mai 2022
Ne vous lancez pas dans l’aventure du yoga avant d’avoir appris ce qu’est le yoga et ses 4 plus grands bienfaits !