30 mai 2022
Qu’il s’agisse d’un Fran, d’un Filthy 50 ou d’un Murph, vous aurez besoin d’être irréprochable sur le plan physique comme technique. Les athlètes qui réalisent ce genre d’épreuve au plus haut niveau sont perçus comme les gladiateurs des temps modernes. Néanmoins leur principale force n’est ni le physique ni la technique. Ils disposent d’une force… L’article La Préparation Mentale, une…
30 mai 2022
C’est agréable d’avoir l’équipement dont vous avez besoin pour vous entraîner dans le confort de votre propre maison. Mais qu’en est-il si vous ne disposez pas d’un grand espace ? Ne vous inquiétez pas, vous pouvez tout de même investir dans quelques bons équipements pour garder la forme ! Les 7 meilleurs équipements de gym à… L’article Les meilleurs équipements à…
30 mai 2022
Quand on regarde les athlètes faire du handstand walk, on voit beaucoup de façons différentes de le faire. Voici une vidéo récapitulative ! Voici une vidéo qui va vous montrer toutes les façons de faire du handstand walk… Attention, nous ne disons pas ici qu’elles sont toutes bonnes, loin de là ! Si jamais vous… L’article Handstand walk : quelle…
30 mai 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LUTECE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
30 mai 2022
Dans sa dernière vidéo YouTube, l’athlète français Willy Georges nous emmène dans une de ses journées d’entraînement en vu des demi-finales des CrossFit ®* Games 2022. Willy participera à la demi-finale Strength in Depth à Londres (UK), du 10 au 12 juin. À lire aussi : les athlètes français en demi-finale des CrossFit ®* Games 2022. L’article Willy George montre une…
30 mai 2022
Nous vous en avions parlé il y a quelque temps, l’influenceuse sportive, athlète et coach, Marine Leleu a décidé d’organiser l’homologation d’un record féminin sur la distance marathon Skierg. À lire aussi : tentative du record féminin d’un marathon en Skierg. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de Marine LELEU 🇫🇷 (@marinlle) Résultat… L’article Le record féminin marathon…
30 mai 2022
La demi-finale des CrossFit ®* Games 2022, Fittest in Cape Town à Stellenbosch en Afrique du Sud a eu lieu ce weekend. À l’issue de la compétition, un homme, une femme et une Team ont remporté leur ticket pour la finale. Femme Michelle Merand Homme Kealan Henry Team CrossFit ®* Commit Okavango À lire aussi… L’article Les athlètes qualifiés :…
30 mai 2022
C’est la fin du deuxième weekend des demi-finales des CrossFit ®* Games 2022. Aux États-Unis et plus précisément à Knoxville a eu lieu le Mid-Atlantic CrossFit ®* Challenge. À l’issue de cette compétition, cinq hommes, cinq femmes et cinq teams se sont qualifiés pour la finale le 3 août prochain. Hommes Saxon Panchik Dallin Pepper … L’article Mid Atlantic CrossFit ®*…
26 mai 2022
Suite à la blessure de Scott Panchik lors de la demi-finale, The Syndicate Crown, dû à la longueur de la corde au sol, CrossFit ®* a répondu à l’athlète. À lire aussi : Scott Panchik, blessé, se retire de la compétition Justin Bergh a publié une déclaration officielle sur le site de CrossFit ®*, après… L’article CrossFit ®* répond à…
26 mai 2022
Outre l’effet coup de fouet, prendre des douches froides régulièrement stimule votre circulation sanguine, votre métabolisme, etc.