16 décembre 2021
À 21 ans, Rahmat Erwin Abdullah a remporté les championnats du monde d’haltérophilie 2021 avec un clean and jerk à 192 kg ! L’indonésien Rahmat Erwin Abdullah, avait déjà gagné la médaille de bronze des Jeux olympiques de Tokyo, le voici avec la médaille d’or aux Championnats du monde 2021 dans sa catégorie (73 kg)… L’article Clean and jerk à…
16 décembre 2021
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LUTECE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
16 décembre 2021
Le Dubai CrossFit ®* Championship a commencé et après les 2 premiers WODs Ricky Garard s’empare de la première place. Willy Georges quand à lui, se classe 3ème, pour ce qui est son grand retour à la compétition. Garard est de retour à la compétition lui aussi, mais pas pour les même raisons que Willy.… L’article Ricky Garard gagne les…
14 décembre 2021
Comme tous les mois, voici les plus belles athlètes CrossFit ®* sur WodNews ! Et c’est parti pour le mois de décembre 2021 ! Merci pour toutes vos photos, nous les mettons de côtés si elles ne sont pas publiées ! Pour retrouver toutes les photos des mois précédents, cliquez ici ! Adeline – CrossFit ®* Cholet Alessio –… L’article Les plus belles athlètes…
14 décembre 2021
Vous l’avez sûrement lu dans les nouvelles, une tornade a frappé certain états des USA. Red Eagle CrossFit ®* n’a pas été épargné et c’est impressionnant. Mais ils n’ont pas l’intention de laisser ça comme ça. Red Eagle CrossFit ®* se trouve dans le Kentucky et a été complètement rasé le vendredi 10 décembre. La… L’article Une box de CrossFit…
14 décembre 2021
Le shoulder press aussi appelé développé épaules est un exercice qui strict sans aucun autre mouvement que la force pure. Voici un super tutoriel ! Le but du shoulder press ? Partir la barre sur les épaules et la faire passer au dessus de la tête. Aucun autre mouvement ne doit interférer dans cette montée… L’article Comment faire le shoulder…
14 décembre 2021
Lesman Paredes a battu le record du monde en snatch dans sa catégorie avec un arraché à 187 kg. Tout simplement énorme ! Il fait 96 kg et il snatche presque deux fois le poids de son corps. Lesman Paredes est devenu champion du monde dans sa catégorie au Championnats du monde 2021 en battant… L’article 187 kg en snatch…
14 décembre 2021
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* CHELLES ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
14 décembre 2021
Le workout of the day (WOD) proposé par ALTEO CrossFit ®* PEROLS ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…
14 décembre 2021
Nous vous présentons 3 techniques de relaxation simples : respiration anulom vilom, relaxation prgressive et le training autogène.