13 octobre 2021
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* RED FALCON ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…
12 octobre 2021
Le sport de plein air par temps froid vous aide à lutter contre la dépression saisonnière. Découvrez comment !
11 octobre 2021
Nous sommes nombreux à mener une vie trépidante, souvent au détriment de notre alimentation et de notre santé. En même temps, de plus en plus de personnes prennent conscience de l’importance de l’alimentation pour leur santé et veulent en savoir plus. Récemment, ces personnes ont porté leur attention sur le curcuma en raison de tous… L’article Le Curcuma ² Bio…
11 octobre 2021
Mat Fraser s’est entretenu avec nos confrères de Men’s Health aux USA et a livré une interview riche en enseignements ! Avec 7 participations aux CrossFit ®* Games et 5 victoires d’affilées, Mat Fraser a dominé le monde du CrossFit ®* avant de prendre sa retraite en début d’année. Désormais, place à l’écriture d’un livre,… L’article Interview de Mat Fraser…
11 octobre 2021
Kim Seok-beom est un ancien footballeur pro Sud-Coréen de 29 ans. À 23 ans, il a découvert le CrossFit ®* et s’est lancé à corps perdu dans ce sport. Il est coach aujourd’hui à Séoul. Kim Seok-beom représente aujourd’hui la Corée du Sud en tant que champion CrossFit ®* de son pays. Il a commencé… L’article De footballeur pro à…
11 octobre 2021
Lukas Hogberg vous présente ici plusieurs options pour « scaler » les pistols squats afin de mieux progresser dessus. Lukas Hogberg est un athlète CrossFit qui a fait plusieurs fois les Games (2014,2015, 2016 2018,2019) et qui a fini 3ème lors des Games 2018. Il vous présente ici les options pour arriver à faire les pistol squats… L’article Apprendre le pistol squat…
11 octobre 2021
Emily Ibanez a battu son record personnel et à fait une barre à 102 kg en back squat. Et elle n’a que 10 ans ! Il n’y a pas d’âge pour battre des records ! La jeune Emily Ibanez le prouve une fois de plus. En effet, elle avait déjà battu son PR en clean… L’article 102 kg au back…
11 octobre 2021
Redon Manushi a posté une vidéo où il fait un snatch à 170 kg et se rapproche tout doucement de son record personnel. L’haltérophile français Redon Manushi (30 ans) a un PR en snatch à 175 kg et un PR en clean and jerk à 195 kg. Il a participé plusieurs fois aux championnats d’Europe… L’article 170 kg en snatch…
11 octobre 2021
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* BELENOS ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
11 octobre 2021
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* ROUEN ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…