Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* DOKO ! En raison du Coronavirus, les boxs de CrossFit ®* sont de nouveau fermées en France. Pour continuer à vous entraîner chez vous, WodNews vous donne tous les jours, à 11h30, un WOD poids de corps ou… L’article WOD « À LA…

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Le développé couché avec haltères (dumbbell bench press) et le développé couché avec barre (barbell bench press) sont parmi les exercices de musculation les plus populaires, un incontournable des workouts. Ce sont tous deux des exercices de poids libres. Ils peuvent sembler similaires, mais chacun a ses propres avantages et inconvénients, en termes d’activation musculaire,… L’article Avantages et inconvénients du…

On a tous des façons différentes de faite des thrusters. Et Lucas Parker les a compilé dans une petite vidéo très marrante. Et vous, vous les faites comment ? Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Lucas Parker (@toqueluc) L’article De quelle façon faites-vous les thrusters en CrossFit ®* ? est apparu en premier sur WODNEWS.

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* LE MAIL ! En raison du Coronavirus, les boxs de CrossFit ®* sont de nouveau fermées en France. Pour continuer à vous entraîner chez vous, WodNews vous donne tous les jours, à 11h30, un WOD poids de corps… L’article WOD « À LA…

Il a commencé le 22 février 2020, on commençait déjà à parler du COVID. Mais cela n’a pas arrêté Graham Dessert, 40 ans, qui a fait 365 « Murph » en 365 jours ! Comme vous le savez, le WOD hero « Murph » est un WOD costaud : il faut faire 1.6 km de course à pied, 100… L’article Graham Dessert fait 365…

C’est du costaud ! Valeria Rivas (81 kg de poids de corps) a fait un back squat à 185 kg lors d’un entraînement ! L’article Elle fait un back squat à 185 kg ! est apparu en premier sur WODNEWS.

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