Pourquoi vous ne devez pas négliger vos mollets
En matière d’entraînement, nous avons tendance à sous-estimer et à négliger une partie de nos jambes : les mollets. Lorsqu’il est question de développer la force du bas de notre corps, d’augmenter notre vitesse ou d’améliorer notre agilité, nous pensons … The post Pourquoi vous ne devez pas négliger vos mollets appeared first on FR Blog Freeletics. Lire la suite…