Symbole de féminité et de séduction, avoir une belle poitrine est tout à fait conciliable avec la pratique d’un sport, à condition de prendre certaines précautions. S’assurer d’avoir un bon maintien, choisir le bon sport pour avoir une poitrine plus ferme galbée : Fitnext vous donne quelques conseils pour que vous puissiez bénéficier de tous les bienfaits du sport sans avoir peur qu’il abime vos seins.
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Avoir une belle poitrine : l’importance d’un bon maintien
La règle d’or pour pratiquer un sport et protéger votre poitrine consiste à : porter une tenue adaptée lors de l’effort. Imaginez une masse pesant par exemple 400 grammes :, lors d’un simple saut, son poids peut facilement paraitre deux fois plus lourd et les conséquences seront désastreuses pour l’élasticité de la peau de votre poitrine. Il est important de porter un soutien-gorge approprié. Quelle que soit la taille de votre poitrine, elle a besoin d’être correctement soutenue lors de l’effort physique. Un soutien-gorge classique ne maintient pas suffisamment et lorsque vous allez commencer l’exercice, vos seins vont subir des chocs qui en plus d’être douloureux, vont favoriser le relâchement de Lire la suite
Source:: Fitnext