Vous voulez muscler vos bras pendant 15 minutes ? Ou plutôt travailler vos fessiers et abdos pendant une demi-heure ? Choisissez tout simplement le groupe de muscles ciblé ainsi que la durée de votre session et nous mettons en place l’entraînement idéal pour vous en un tour de main. Le nouveau Workout Creator de votre appli Results va vous permettre de créer vos entraînements sur mesure et d’en adapter la durée en fonction de votre emploi du temps. Le meilleur dans tout ça ? Vous pouvez vous entraîner n’importe où : à la maison, dans votre chambre d’hôtel, dans un parc…les possibilités sont infinies !
Où trouver le Workout Creator ?
Afin d’accéder au Workout Creator sur Android, cliquez simplement sur Workout Creator dans le menu. Sur les appareils iOS, cliquez sur l’onglet “Entraînements” dans la barre de navigation.
Workout Creator sur Android
Workout Creator sur iOS
Quelle est la différence entre le plan de 12 semaines et le Workout Creator ?
À la différence du plan d’entraînement de 12 semaines, le Workout Creator se base sur la durée et non sur le nombre Lire la suite
Source:: Runtastics Result