Deux astuces mentales pour vous faciliter vos WODs !

Etes-vous mal à l’aise dès que vous voyez le WOD du jour ? Votre première réaction est-elle de râler, de vous plaindre ou de craindre ce que vous allez ressentir pendant le WOD ? Vous pouvez évidemment accepter l’idée que sortir de votre zone de confort va vous aider à vous améliorer, et faire avec.…

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