Ce n’est pas parce que le mouvement paraît simple qu’il l’est forcément. Savoir bien exécuter un air squat est primordial, pour votre corps et pour ne pas prendre de « No reps » ! Voici un tutoriel réalisé par la chaîne YouTube WodMoov qui vous guidera pour faire ce mouvement à la perfection ! N’hésitez pas à vous abonner à…
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