Pendant un événement de CrossFit ®*, ou tout autre événement sportif, vous devez travailler sur votre mental comme s’il s’agissait d’un muscle. Si vous pouvez contrôler votre état d’esprit, vous pourrez vous mettre en position de réussir, quel que soit l’événement. Voici, en 15 points, ce qu’il ne faut PAS faire pendant les compétitions : 1.…
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