Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* RED LEGION ! AMRAP 15 minutes : 15 mètres handstand walk (ou bear walk) 15 mètres walking lunges 15 down up Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par CrossFit Red Legion (@crossfitredlegion)
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