Le thruster est l’un des mouvements les plus détestés des athlètes CrossFit ®* : il demande autant d’endurance que de force. Alors autant savoir le faire parfaitement ! Regardez ce superbe tutoriel de la chaîne WodMoov qui décortique pour vous toutes les étapes essentielles du thruster. N’hésitez pas à vous abonner à la chaine YouTube de WodMoov pour ne…
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