Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* LA VESDRE ! AMRAP 10 minutes : 8 Push-ups 8 Overhead Squat (barre, dumbbell, KB, sac, etc.) Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Crossfit La Vesdre (@crossfitlavesdre)
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