Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* BRUSSELS ! AMRAP 16 minutes : 10 double or single dumbbell lunges 100 m farmer carry 200 m run 30 secondes L-Sit (accumulés) Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par CrossFit Brussels (@crossfitbrussels)
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