Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* BRUSSELS ! For time – 21-18-15-12-9 reps de : Goblet squats DB 22.5/15 kg Single dumbbell swings (22.5/15 kg) Burpees over dumbbells Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par CrossFit Brussels (@crossfitbrussels)
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