Le pistol squat requiert équilibre, force, agilité et coordination. Regarder les étapes à faire avant d’y arriver correctement ! Pamela Gagnon vous montre ici 4 mouvements pour arriver à faire le pistol squat avec une certaine progression. Une fois maîtrisé, vous pourrez même en faire un joli « Complex » ! Voir cette publication sur Instagram Une…
L’article 4 progressions pour arriver à faire les pistols squats en CrossFit ®* est apparu en premier sur WODNEWS.
No Comments