Voici un WOD, au poids de corps, que vous pouvez faire partout. S’il s’appelle « 10 à 100 », ce n’est pas pour rien, et nous vous laissons découvrir pourquoi ci-dessous ! Ce ne sont pas moins de 550 répétitions qui vous attendent dans ce WOD poids de corps, avec au passage 150 burpees. Pas besoin, vous…
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