Pendant l’Open de CrossFit ®* vous voudrez réaliser vos meilleurs scores, et cela signifie que vous devez vous assurer que votre alimentation soit parfaite. C’est pour cela que nous allons, dans cet article, parler de la façon dont vous devez manger pendant l’Open. L’idée principale : ne changez rien ! L’une des erreurs les plus…
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