Vous savez peut-être déjà que vous pouvez mettre plus de poids en back squats qu’en front squats. Cela est dû en grande partie aux muscles impliqués et au fait que lorsque le poids repose sur l’arrière de votre corps, vous pouvez bouger beaucoup plus facilement. Mais saviez-vous qu’il y a quand même une relation entre…
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