Hemrick, kinésithérapeute du sport et ostéopathe, vous parle ici du deadlift et de comment réaliser le mouvement sans se blesser, tout en améliorant vos performances. Accompagné de Panagiotis Tarinidis, champion du monde de Powerlifting, Hemrick va dévleopper plusieurs sujets sur le deadlift : comment bien réaliser un soulevé de terre pour engager les bons groupes…
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