Front squats : quels sont les muscles stimulés ?

Toutes les variations de squats que vous essayez sont des mouvements composés. En fait, les squats constituent pratiquement un entraînement complet du corps. Mais quels muscles spécifiques travaillent-ils ? Dans cet article, nous allons vous parler des muscles que le front squat sollicite et de ceux dont vous pouvez tirer le plus grand profit. LES…

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