Voici quelques exercices que vous pouvez faire pour diminuer vos courbatures avec un simple rouleau de massage. Et c’est Jessica Vetter qui nous les explique. Les courbatures, on connait tous et c’est normal. Mais ce n’est jamais très agréable quand elles arrivent. Alors Jessica Vetter a décidé de faire une petite vidéo pour vous montrer…
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