Gael Lefebvre vous détaille ici un exercice technique ainsi que tous les conseils qui vont avec pour s’améliorer en snatch. Gaël Lefebvre, si vous ne le connaissez pas, est préparateur physique/séminaire/formateur haltéro à l’université de Bordeaux. Il accompagne aussi de nombreux athlètes CrossFit ®* avec sa programmation haltérophilie, Barbell Rise. Dans cette vidéo, il vous…
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