Comment renforcer et améliorer ses HSPU en CrossFit ®* ?

Jessica Vetter vous donne ici quelques tips (astuces) pour vous aider sur les handstand push-ups (HSPU). Ce sont de précieux conseils ! Voici les conseils de Jessica Vetter pour vos HSPU : « Comment renforcer et améliorer ses HSPU ? Avoir un trépied de qualité (le fameux triangle avec mains et nuque bien placé!) Faire au…

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