LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* MAIGNON !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquez-ci !
AMRAP 8 minutes :
8 Push ups (pompes)
8 Pistols
Goal : 10/12 rounds
L’article WOD CrossFit ®* : 08.01.2023 est apparu en premier sur Wodnews.
No Comments