Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Louvre !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
5 rounds – 3’ON/3’OFF :
500 mètres row
50 DU (double-unders)
Max chest-to-bar
L’article WOD CrossFit ®* : 13.02.2023 est apparu en premier sur Wodnews.
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