Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Louvre !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
3 rounds for time :
250m row
21 dumbbell thruster (15/9 kg)
12 chest-to-bar
L’article WOD CrossFit ®* : 27.02.2023 est apparu en premier sur Wodnews.