Crédit : Reebok
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Munich !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
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AMRAP 10 minutes :
12 high box jumps (61/76 cm)
3 rope climbs
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