Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Louvre !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
5 rounds – 2 min ON / 2 min OFF :
5 wall walk
10 burpees
Max power snatch (61/43 kg) dans le temps restant
Votre score est le nombre total de power snatch
L’article WOD CrossFit ®* du 17 février 2024 est apparu en premier sur Wodnews.