Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Louvre 3 !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
AMRAP 24 minutes :
1 heavy squat clean (75/90 kg)
400 m RUN
24 air squats
L’article WOD CrossFit ®* du 07 avril 2024 est apparu en premier sur Wodnews.