Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Louvre 2 !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
WOD « ABBATE » – For time :
1 600-m run
21 clean and jerks (47/70 kg)
800-m run
21 clean and jerks
1 600-m run
L’article WOD CrossFit ®* du 26 décembre 2024 est apparu en premier sur Wodnews.