Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
For time :
30 chest-to-bar
30 HSPU
30 pistols
30 toes-to-bar
30 ring dips
Le test ultime pour les gymnastes. tout au poids de corps !
L’article WOD CrossFit ®* du 27 avril 2026 est apparu en premier sur WodNews.