25 avril 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* MAIGNON ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
22 avril 2022
L’athlète anglaise Samantha Briggs, arrivée 67ème lors des quarts de finale des CrossFit ®* Games 2022, a frôlé la demi-finale. En effet, seules les 60 meilleures athlètes d’Europe recevaient une invitation pour la suite de la compétition. Pourtant, suite aux refus de plusieurs athlètes, qui n’ont pas accepté de continuer l’aventure, Sam Briggs a reçu… L’article Sam Briggs finalement en…
22 avril 2022
Les WODs des quarts de finales des groupes d’âge pour les CrossFit ®* Games 2022 ont été annoncés ! Les athlètes devront réaliser cinq WODs puis soumettre leurs scores à 21 h 00 (jusqu’au 24 avril). Voici les WODs annoncés : WOD 1 : 3 Rounds for time 20 toes-to-bar 20 alternating Dumbell Snatches Time… L’article Récap : les WODs…
22 avril 2022
Encore un beau duel pour l’annonce en direct live des WODs 3 et 4 du French Throwdown 2022 ! Ce sont Metty Greneron et Marie Robin qui s’affronteront ! Après l’annonce des WODs 1 et 2 de vendredi dernier, découvrez ce vendredi 22 avril à 20h l’annonce des WODs 3 et 4 des qualifications individuelles… L’article Direct Live ! Regardez…
22 avril 2022
Bonne nouvelle ! Vous n’avez pas besoin d’une tonne d’équipement ni même d’un grand espace pour muscler votre tronc. Si vous souhaitez faire des exercices d’abdominaux à la maison, continuez à lire cet article pour découvrir les mouvements de base qui vous permettront de développer votre force, d’améliorer votre stabilité et votre musculature, et qui… L’article 5 exercices d’abdos pour…
22 avril 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* GRENOBLE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
22 avril 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* VALENCE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
22 avril 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LIMOGES ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
21 avril 2022
Le deadlift, ou soulevé de terre, est un mouvement fondamental que tout le monde devrait faire. Nous devrions tous avoir la capacité de soulever un objet lourd posé sur le sol. Voici comment bien débuter. POSTURE ET POSITION Pour le deadlift traditionnel, vos pieds doivent être alignés avec vos hanches, l’extérieur de vos pieds étant… L’article Les bases du deadlift…
21 avril 2022
C’est au tour des Teens et des Masters de rentrer en compétition pour tenter de se qualifier aux Semifinals. Pour rappel : c’est un tout nouveau format. Auparavant, ils se qualifiaient directement pour les Games après les Age Group Online Qualifier. Les Occupationals Games débutent aussi aujourd’hui. Des athlètes issus de huit professions différentes s’affrontent,… L’article Le dernier weekend des…