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Si vous voulez vous challenger entre les Games et les Opens, voici une nouvelle compétition virtuelle organisée par CrossFit ®* ! Il n’y aura pas de prix final à la clef et c’est donc juste pour le plaisir que vous pourrez faire cette compétition avec des athlètes du monde entier ! Lift Move Work se… L’article CrossFit ®* lance une…

À la maison ou à la box, vous trouverez ici 10 WODs pour vous forger des abdos en bétons armés ! En plus, vous brûlerez de la graisse ! Pourquoi renforcer ses abdominaux ? Prévenir les maladies : la graisse du ventre est l’une des principales causes de maladies majeures, telles que les crises cardiaques,… L’article 10 WODs pour avoir…

Zion Clark est né sans jambes suite à une rare maladie génétique. Avec un mental énorme, il est l’homme le plus rapide sur deux mains ! Cette maladie, le Caudal Regression Syndrome, Zion Clark l’a subi de plein fouet. Né sans jambes, il va devoir se battre pour prouver au monde qu’il existe. Désormais, il… L’article Zion Clark : l’homme…

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* GRENOBLE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* G-STEEL ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* CROIX-ROUSSE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…

C’est un joli record personnel que vient de faire Brayan Ibanez Guerrero au clean and jerk : 127 kg ! Il progresse de jour en jour. Si vous nous suivez régulièrement, vous savez que nous suivons de près Brayan car ses performances sont superbes. Ici, vous pouvez le voir faire 2 X 100 kg en… L’article 127 kg au clean…

Cinquième et dernier WOD des qualifications pour le Wodapalooza 2022 ! Un WOD avec deux mouvements. À faire le plus vite possible ! For time : 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps de : Toes-to-Bar Devil Press (22.5/15 kg) Time Cap: 12 minutes Pour voir les WODs 1-2-3-4, cliquez ici ! L’article WOD n°5 des Wodapalooza : « Bienvenido o No » est apparu…

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LA TANIERE ! 5 rounds for time : 50 double-unders 30 air squat 10/10 Dumbbell push press one arm (22.5/15 kg) Pour faire les double-unders : Pour faire les air squats : L’article WOD DU JOUR : 08.10.2021 est apparu en premier sur WODNEWS.