5 octobre 2021
Découvrez ce WOD concocté par Mat Fraser lui même à base d’Assault Bike et de snatch. Un régal pour exploser votre cardio ! Si vous aimez suer et vous pousser au delà de vos limites, alors ce WOD est fait pour vous : Score : nombre total de répétitions : De 0:00-1:30 mn : 25/20… L’article Un WOD de Mat…
5 octobre 2021
C’est une vidéo qui nous renvoie presque 70 ans en arrière. Vous allez y découvrir des mouvements d’haltérophilie olympique en… 1952 ! Vous allez voir, c’est assez impressionnant sur certains mouvements et le moins qu’on puisse dire, c’est que c’est vintage ! L’article Rétro : l’haltérophilie Olympique en… 1952 ! est apparu en premier sur WODNEWS.
5 octobre 2021
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* STRONG BEAR ! AMRAP 17 minutes : 14 cal bike 7 snatch 14 wall ball (9/6 kg) 7 overhead squat Poids : 50/35kg Pour faire un snatch parfaitement : Pour faire un overhead squat : L’article WOD DU JOUR : 06.10.2021 est apparu en premier sur WODNEWS.
5 octobre 2021
Entre réduction du stress, perte de poids et bains de forêt, découvrez tous les bienfaits de la randonnée !
4 octobre 2021
Un an après la naissance prématurée de sa fille Zoe, Camille Leblanc-Bazinet revient avec un physique qui a beaucoup changé ! Camille revient à la compétition, mais pas en CrossFit ®*, elle participe à une compétition de bodybuilding ! La fille la plus Fit du monde en 2014, qui a participé à 9 CrossFit ®*… L’article L’impressionnant changement physique de…
4 octobre 2021
Moi c’est Rebecca Caroe, je fais du rameur sur l’eau et en salle de sport. Je regarde, avec une grande frustration, des athlètes et des coachs s’entraîner sur des rameurs. Pourquoi suis-je frustrée ? Parce qu’ils pourraient obtenir de bien meilleurs résultats si seulement ils connaissaient une technique clé. Maîtriser le rameur Allez dans une… L’article Rameur : une technique…
4 octobre 2021
Tamara Walcott a battu le record du monde féminin de deadlift (en raw) en force athlétique avec une barre à 288.5 kg ! Pour rappel, en « raw », signifie que l’athlète fait son lift avec uniquement une ceinture et des bandes de poignets. En équipé, on a droit à une combinaison particulière. View this post on… L’article Record du monde féminin…
4 octobre 2021
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* CHAUDFONTAINE ! « The 300 » – For time : 25 pull-ups 50 deadlift (60/43 kg) 50 push-ups 50 box jumps 50 floor wipers 50 Kettlebells clean and press (bras alternés – 24/16 kg) 25 pull-ups Pour faire les pull-ups parfaitement : Les push-ups : Les box… L’article WOD DU JOUR :…
1 octobre 2021
Lya Bavoil a gagné les championnats du monde de force athlétique en – de 63 kg ! Découvrez toutes ses performances ici ! Voici les perfs de Lya : Squat : 195 kg puis 205 kg (record du monde open) – échec à 210 kg Bench : 107,5 kg puis 112,5 kg – échec à… L’article Lya Bavoil championne du…
1 octobre 2021
Voici les plus beaux athlètes CrossFit ®* sur WodNews ! Et c’est parti pour le mois d’octobre 2021 ! Et toujours de nouvelles boxs de CrossFit ®* représentées ! Pour retrouver toutes les photos des mois précédents, cliquez-ici ! Cédric – CrossFit ®* Bélénos Alain – CrossFit ®* Soignies Gaétan – CrossFit ®* Aurillac Jean-Philippe – CrossFit… L’article Les plus beaux athlètes…