Browsing Category : WodNews

CrossFit ®* Games : Ellie Turner ne participera pas à la saison 2024

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Crédit : Instagram @elliebecturner La saison 2024 des CrossFit ®* Games se termine pour Ellie Turner. Après avoir soumis son score du 24.1 la semaine dernière, Turner a pris la décision de se retirer de la compétition.  Après Emma Cary, c’est au tour d’Ellie Turner d’annoncer qu’elle ne participera pas aux Games cette année. L’athlète a déclaré sur son compte…

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WOD CrossFit ®* du 11 mars 2024

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Crédit : Jérôme Narbonne Photographie Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Pic Saint-Loup ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore…

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WOD CrossFit ®* du 10 mars 2024

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Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Galiléô ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…

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WOD CrossFit ®* du 09 mars 2024

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Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Louvre 3 ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…

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Open CrossFit ®* 24.2 : conseils et astuces

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Crédit : CrossFit ®* Le 24.2 a été annoncé hier soir par le champion du monde poids-lourds de la WWE, Seth Rollins. Pour rappel, voici le wod à effectuer (RX) : 300 mètres rameur 10 deadlifts (83/56 kg) 50 double-unders Revivez l’annonce du 24.2 en cliquant ici. La clé pour réussir le 24.2 réside dans la régularité et la constance.…

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WOD CrossFit ®* du 08 mars 2024 : WOD 24.2 de L’Open CrossFit ®*

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Le WOD du jour proposé par The CrossFit ®* Games – WOD 24.2 de l’Open ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…

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Open 24.1 : visionnez la performance de Tia-Clair Toomey-Orr

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Crédit : Youtube Tia-Clair Toomey & Shane Orr La sextuple Fittest Woman on Earth® est de retour dans la compétition après une année de pause en raison de sa grossesse. Elle a partagé sur sa chaîne Youtube sa performance, jugée par son mari Shane Orr chez CrossFit ®* PRVN, que vous pouvez retrouver ci-dessous : Avec un chrono de 6:30,…

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CrossFit ®* Open 2024 : 4 conseils nutritionnels pour optimiser vos performances

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Crédit : Chris Ralston L’Open est la première étape de compétition de la saison de CrossFit ®*. Les athlètes du monde entier s’attaquent à trois séances d’entraînement sur trois semaines, quel que soit leur niveau d’aptitude ou d’expérience. Revivez l’annonce du 24.1 en cliquant ici. Voici quatre conseils sur la meilleure façon d’aborder votre nutrition pendant les Open. 1. Planifiez votre…

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