19 janvier 2023
LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* SALON DE PROVENCE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur…
18 janvier 2023
La semaine dernière, on vous a partagé le premier épisode des Buttery Games; qui testaient la vitesse et le cardio des athlètes. Ce deuxième épisode se concentre sur les « skills ». Les binômes doivent compléter un parcours d’obstacles le plus rapidement possible. À lire aussi : Découvrez le Buttery Games Show, épisode 1! Justin Medeiros et Sophia Rose étaient en tête…
18 janvier 2023
À l’approche du début de la saison 2023, les athlètes sont vigilants et n’hésitent pas à se retirer des compétitions. Alec Smith, Danielle Brandon, Enrico Zenoni ou Emily Rolfe, sont quelque uns des athlètes qui se sont retirés des Wodapalooza. Alec Smith et la team des Smith Bros se sont retirés après le troisième WOD. Ce dernier a provoqué une…
18 janvier 2023
Prendre soin de son dos est essentiel, surtout dans une pratique comme le CrossFit ®*. Aussi, nous vous proposons ces 9 exercices simples, mais efficaces ! Major Mouvement vous propose ici, des exercices qui vous permettront de renforcer votre dos et ainsi éviter des douleurs dans cette partie du corps. Ces mouvements sont à faire « pour la qualité » et pas…
18 janvier 2023
LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* GRESIVAUDAN ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
17 janvier 2023
Parfois, une bonne session de cardio fait énormément de bien ! Eh bien, c’est ce que nous vous proposons ici avec cette séance de 48 minutes. En CrossFit ®*, on peut travailler énormément de composante, que ce soit la gymnastique, la force et bien sûr… le cardio. Aussi, de temps en temps, nous vous proposons des WODs exclusivement basés sur…
17 janvier 2023
LE WORKOUT OF THE DAY (WOD) PROPOSÉ PAR CROSSFIT ®* LOUVRE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
16 janvier 2023
Ragnarök Energy Drink, boisson énergisante française a vu le jour en mars 2022. Depuis vous pouvez retrouver les canettes Ragnarök Energy Drink dans plus de 300 points de vente et dans des dizaines de salles de sport un peu partout en France. Pour les deux fondateurs de Ragnarök Energy Drink, Kevin Ledon et Stan Laurent, l’objectif est clair : concurrencer…
16 janvier 2023
Wodapalooza est une des compétitions de CrossFit ®* les plus populaires. Après quatre jours de compétitions, les vainqueurs de chaque catégorie vont recevoir leur cash prize. À lire aussi : Découvrez-les teams élites sur le podium des Wodapalooza ! Voici les sommes que remportent les gagnants des différentes catégories. Femme Élite Individuelle Paige Powers: $75,000 (69 200 euros) Dani Speegle:…
16 janvier 2023
Ça y est, l’Opens 2023 approche à grands pas. Dans pile un mois, sera annoncé le premier WOD. Alors, si vous n’êtes pas encore inscrit (qu’est-ce que vous attendez ?), on vous donne 4 bonnes raisons pour lesquelles vous devez y participer. Alors déjà, l’Open ? Késako? L’open, c’est la première phase de qualification pour les CrossFit ©️* Games. Et,…