Browsing Category : WodNews

Crédit : Freepik Vous souhaitez perdre de la graisse corporelle tout en maintenant votre masse musculaire ? Voici 10 ingrédients qui favorisent la sèche. Une sèche correspond à la diminution de votre taux de graisse corporelle tout en préservant votre masse musculaire.  Voici le top 10 des aliments qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de sèche : 1.…

Crédit : @mega.gojira Le triple champion du monde de la Fédération Internationale de Powerlifting (IPF), Jesus Olivares, est toujours aussi impressionnant. Il y a quelques jours, Olivares a partagé un PR squat colossal à 475 kilogrammes sur sa page Instagram : Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Jesus Olivares (@mega.gojira) L’athlète a utilisé des genouillères, une ceinture,…

Crédit : CrossFit ®* L’Open CrossFit ®* 2024 approche, il est temps de faire un récapitulatif de tous les mouvements tombés lors des Opens précédents. L’Open CrossFit ®* 2024 commencera par le WOD 24.1 le 29 février prochain. N’attendez donc pas pour lire nos 10 conseils essentiels pour ne pas les rater, et bien sûr, n’oubliez pas de vous inscrire…

Le WOD 24.1 de l’Open CrossFit ®* 2024 sera dévoilé le jeudi 29 février. C’est le WOD qui démarre la saison 2024 des CrossFit ®* Games ! L’annonce du WOD 24.1 de l’Open CrossFit ®* sera faite le jeudi 29 février, en direct et en français sur WodNews à partir de 20h30. Il vous faudra encore un peu de patience pour le découvrir !…

Le WOD 24.2 de l’Open CrossFit ®* 2024 sera dévoilé le jeudi 7 mars. La saison 2024 des CrossFit ®* Games est bel et bien lancée ! Le WOD 24.2 de l’Open CrossFit ®* sera annoncé le jeudi 7 mars 2024, en direct et en français sur WodNews. Le voici ci-dessous ! Il ne reste plus qu’à attendre ! Et pour cela, lisez bien…

Le WOD 24.3 de l’Open CrossFit ®* 2024 sera dévoilé le jeudi 14 mars. Ce sera le dernier WOD de qualification avant les quarts de finales des CrossFit ®* Games ! Le WOD 24.3 de l’Open CrossFit ®* sera donc annoncé le jeudi 14 mars 2024, en direct et en français sur WodNews. Encore un peu de patience ! En attendant, lisez bien nos…

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par CrossFit ®* Libourne ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…

Crédit : TYR Sport TYR a sorti une nouvelle édition limitée du modèle CXT-1 en collaboration avec Dani Speegle, athlète des CrossFit ®* Games.  Après l’édition limitée avec Gui Malheiros, c’est au tour de Dani Speegle de s’associer à la marque. C’est la première fois que TYR s’associe à une athlète féminine pour un coloris signature. Le coloris spécial présente…

Crédit : 64 Training Systems Kara Saunders, qui a participé 10 fois aux CrossFit ®* Games, a annoncé qu’elle participerait à la saison 2024 en team, “Mayhem Thunder”,  avec James Newbury, Khan Porter et Emily de Rooy. Avec 20 participations aux Games combinées (Saunders : 10, Porter : 5, Newbury : 4 et de Rooy : 1) Mayhem Thunder est…

Presque chaque année, CrossFit ®* nous sort un nouveau mouvement lors des Opens. Nous en avons pris 3 que nous ne voulons pas avoir ! L’année dernière, nous vous avions proposé deux mouvements un peu farfelus que nous ne voulions pas voir aux Opens. Il s’agissait de celui-ci, intitulé le wall-ball lunges ou encore celui de Jessica Vetter, le wall…