10 mai 2022
Sofiane Belkesir a fait un back squat à 417.5 kg et a battu son propre record aux Championnats d’Europe de Powerlifting à Pilsen ! Personne n’a jamais squatté aussi lourd en France. Avec ses 417,5 kg au back squat réalisé lors des Championnats d’Europe de Powerlifting, Sofiane Belkesir a explosé son propre record. Il avait… L’article 417,5 kg au back…
10 mai 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par NATURAL SPIRIT CrossFit ®* ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…
10 mai 2022
Dans le dernier épisode du podcast Behind the Whiteboard, Adrian Bozman et Pat Sherwood ont parlé deadlifts. En effet, un médecin a conseillé au commentateur, de plus de 45 ans, d’éviter les 1RM en soulevée de terre. Ce à quoi Bozman a répondu : “Je pense que pour s’approcher de son max (RM), il y… L’article Les athlètes Masters doivent-ils…
10 mai 2022
Justin Bergh, le manager de CrossFit ®* a annoncé que les CrossFit ®* Games vont prolonger jusqu’en 2023 leur partenariat avec la ville de Madison. Le Badger State accueillera donc la compétition six fois. Ensuite, les Games se dérouleront dans une autre ville. Bergh a déclaré que CrossFit ®* envisageait une ville à l’international. “… L’article Changement de localisation pour…
10 mai 2022
Oui, associer le mot burpees et le mot enfer ne donne forcément pas quelque chose de plaisant. La preuve avec ce WOD ! Voilà un WOD pour tous les amateurs de burpees. Alors avant de le commencer, laissez-vous guider avec ces 5 BONNES RAISONS D’AIMER LES BURPEES ! Parce que oui, les burpees apportent énormément… L’article « Burpee Hell » – Le…
10 mai 2022
Encore un nouveau record du monde aux championnats junior d’haltérophilie ! Le jeune Bohdan Hoza a snatché 195 kg, rien que ça ! Après le record du monde junior battu pour Hampton Morris avec 160 kg en clean and jerk dans sa catégorie, celui de Rizki Juniansyah dans sa catégorie aussi avec un snatch à156… L’article Record du monde junior…
10 mai 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* CHATEAUROUX ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
9 mai 2022
Le membre de l’équipe d’aviron de Grande-Bretagne, Tom George a battu le record du monde du 5 000 mètres sur un rameur Concept2. Son temps est de 14min53:9. Il a réussi à maintenir un rythme constant de 1min29,2 par 500 mètres. Son segment le plus lent était de 1min30,6. Ver esta publicación en Instagram Una… L’article Tom George bat le…
9 mai 2022
Le box jump est l’exercice de saut le plus communément utilisé en CrossFit ®*. Cependant, si vous vous entraînez à la maison, vous n’avez peut-être pas accès à une box. C’est pourquoi on vous propose huit des meilleures alternatives de box jump que vous pouvez faire lorsque vous n’avez pas de box. Si vous n’avez… L’article 8 alternatives au box…
9 mai 2022
Encore un exploit pour Emily ! En effet, la jeune fille de 11 ans a fait un clean and jerk à 82 kg lors d’une compétition. C’est un nouveau PR pour Emily Ibanez qui a passé une barre à 82 kg la semaine dernière lors d’une compétition. En fin d’année dernière, elle avait déjà battu… L’article À 11 ans, Emily…