Dans le dernier épisode du podcast Behind the Whiteboard, Adrian Bozman et Pat Sherwood ont parlé deadlifts. En effet, un médecin a conseillé au commentateur, de plus de 45 ans, d’éviter les 1RM en soulevée de terre. Ce à quoi Bozman a répondu : “Je pense que pour s’approcher de son max (RM), il y…
L’article Les athlètes Masters doivent-ils oublier le 1RM deadlift ? est apparu en premier sur WODNEWS.
No Comments