11 septembre 2023
Crédit : Sammy Moniz & Mat Fraser Mat Fraser, 5 fois Fittest Man on Earth, et Sammy Monniz sont devenus parents pour la première fois, félicitations ! En mars, ils annonçaient attendre une petite fille. Bonne nouvelle, Sammy Monniz a accouché il y a quelques jours ! Le couple a annoncé sur Instagram la naissance de la petite Eddy :…
8 septembre 2023
Crédit : CrossFit ®* Lorsqu’on marie le front squat ainsi que le push press, on se retrouve avec le thruster. Un mouvement qui peut paraître simple à la base, mais qui gagne à être raffiné si on veut maximiser notre capacité physique ! Avant de commencer à lire cet article, cliquez ici pour regarder ce super tuto et ne plus galérer…
8 septembre 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Ekara ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
8 septembre 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Louvre 2 ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il…
8 septembre 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Lutèce ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
8 septembre 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Brest ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous…
8 septembre 2023
Crédit : Andianne Faites le plein d’énergie avec cette recette de barre au riz soufflé ! Si vous êtes à la recherche d’une collation saine et gourmande, vous êtes au bon endroit. Testez dès maintenant cette recette de barre pour vos collations entre vos séances : Ingrédients 2 bananes 3 cas de beurre de cacahuète fondu (découvrez tous les bienfaits…
8 septembre 2023
Crédit : Dane Wetton Le Pilates est une méthode qui convainc de plus en plus d’adeptes. Cette méthode a été inventée au début du XXe siècle par Joseph Pilates qui allie le côté physique au bien être. Le Pilates est une méthode excellente et complémentaire à votre activité de CrossFit ®*. Nous avons rencontré Julie Hauet, coach de Pilates dans…
8 septembre 2023
Crédit : Rogue La compétition Rogue Invitational aura lieu du 27 au 29 octobre 2023. au stade Dell Diamond à Austin, dans le Texas. Suite aux épreuves qualificatives, “The Q”, que vous pouvez retrouver ici, 5 athlètes hommes et femmes ont obtenu leur invitation pour participer à la compétition individuelle. Les grands gagnants de ces épreuves jugées en ligne sont…
7 septembre 2023
Crédit : IWF Les championnats du monde ont débuté ce lundi 4 septembre 2023 à Riyadh, en Arabie Saoudite, et terminent le 17 septembre. Les enjeux sont grands car cette compétition est qualificative pour les JO 2024 de Paris. Découvrez comment visionner les championnats en cliquant ici. La taïwanaise, Chen Guan-ling , à seulement 18 ans, vient de devenir championne…