7 novembre 2019
Une variante de pompe (push-up) que vous n’avez sûrement jamais essayée !
Améliorez la stabilité de vos épaules et vos performances sportives avec cette variante avancée et inédite du Push-up (pompe) !. Le Staggered Push-Up Habituellement, tous les exercices bilatéraux de musculation sont effectués de manière symétrique. Dans la plupart des sports, les actions et les positions symétriques se produisent rarement, en particulier dans les sports de contact.… L’article Une variante de…
