1 novembre 2022
Noah Ohlsen a fait un PR en power clean avec une barre à 156 kg. Avant ça, il avait fait une montée aussi impressionnante ! Un PR fait toujours à voir, même si la technique peut ne pas paraître au top. Lors d’une de ses sessions d’entraînement, Noah Ohlsen a fait une montée en poids… L’article Record Personnel à 156…
1 novembre 2022
Willy Georges a fait un très beau squat clean à 170 kg à l’entraînement et continue avec les barres bien lourdes ! Après ses 125 kg en squat snatch ou encore ses 2 X 250 kg en deadlift, Willy Georges continue de poster des barres lourdes, très lourdes. La preuve avec ce squat clean à… L’article 170 kg en squat…
1 novembre 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* MAIGNON ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD CrossFit ®* :…
31 octobre 2022
Voici les plus beaux athlètes CrossFit ®* sur WodNews ! Découvrez notre sélection de novembre 2022 ! Et toujours de nouvelles boxs de CrossFit ®* représentées ! Pour retrouver toutes les photos des mois précédents, cliquez-ici ! Alain – CrossFit ®* Wild Squad Alban – CrossFit ®* Auxerre Alex – CrossFit ®* Aslak David – CrossFit ®*… L’article Les plus beaux athlètes…
31 octobre 2022
L’échauffement est une partie primordiale en haltérophilie pour performer. Ici, on vous propose 5 exercices spécifiques au snatch ! Pour éviter les blessures et avoir de meilleures performances, n’oubliez pas de vous échauffer ! Après, l’échauffement complet spécifique pour le clean and jerk, voici un autre échauffement, mais cette fois-ci pour le snatch. Il se… L’article 5 exercices pour bien…
31 octobre 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* ELECTRON ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD CrossFit ®* :…
31 octobre 2022
Le Rogue Invitational 2022 est désormais fini et a couronné son champion et sa championne. Découvrez le classement final mais aussi combien ont gagné tous les athlètes. Justin Medeiros et Laura Horvath étaient les favoris pour remporter ce Rogue Invitational 2022 et n’ont pas déjoués les pronostics. Ils sont tous les deux arrivés à la… L’article Découvrez le classement final…
28 octobre 2022
En CrossFit ®*, on adore monter à la corde. C’est un exercice génial pour le haut du corps. Mais parfois, on n’a pas de cordes… alors voilà 10 exercices alternatifs ! Eh oui, tout le monde n’a pas accès à une corde pour pouvoir monter et descendre comme il veut. Et si vous avez une… L’article Les 10 meilleures alternatives…
28 octobre 2022
Jessica Vetter vous donne ici quelques tips (astuces) pour vous aider sur les handstand push-ups (HSPU). Ce sont de précieux conseils ! Voici les conseils de Jessica Vetter pour vos HSPU : « Comment renforcer et améliorer ses HSPU ? Avoir un trépied de qualité (le fameux triangle avec mains et nuque bien placé!) Faire au… L’article Comment renforcer et améliorer…
28 octobre 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE 3 ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD CrossFit ®* :…