8 juillet 2022
De temps en temps, Rich Froning propose de découvrir des WODs de sa programmation. En voici deux qui vous laisseront des traces ! La programmation Mayhem Athlete est une programmation pour les athlètes qui cherchent à se surpasser. En février, Rich Froning avait déjà publié un WOD de cette programmation (à découvrir ici), et il… L’article Découvrez 2 gros WODs…
8 juillet 2022
Emily Ibanez continue d’impressionner avec ses performances. Ici, elle nous montre un back squat à 120 kg. Elle a 11 ans. Vous la connaissez bien désormais, Emily Ibanez est une habituée de notre site… Elle nous impressionne très souvent avec ses performances. Par exemple, il y a deux mois à peine, elle a fait un… L’article 120 kg en back…
8 juillet 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* BESANCON 958 ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il… L’article WOD DU JOUR :…
8 juillet 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
8 juillet 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* L’ONDAINE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
7 juillet 2022
Marcus Filly, préparateur physique, fondateur de la plateforme de programmation Functional Bodybuilding et ancien athlète de CrossFit ©* a récemment publié une vidéo dans laquelle il explique comment il maintient 5% de graisse corporelle tout en consommant 3 700 calories par jour. Dans la vidéo, Marcus partage à quoi ressemble ses repas le long d’une… L’article Marcus Filly explique comment…
7 juillet 2022
Eddie Hall est un monstre de force. The Beast l’a encore prouvé une fois de plus avec ces press à 2 X 100 kg à la dumbbell ! Eddie Hall est un strongman de 34 ans qui a remporté le World’s Strongest Man en 2017. Il a également remporté et à plusieurs reprises des compétitions… L’article 7 reps de Press…
7 juillet 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* BNS ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
7 juillet 2022
L’athlète canadien de 28 ans Nycolas Joyal, arrivé en 5ème position des Atlas Games a échoué son test de dépistage et a ensuite avoué avoir pris des substances dopantes. Cela allait être la première participation aux CrossFit ©* Games de Nycolas Joyal. Mais, hier soir, il a publié un fond noir sur Instagram et a… L’article Nycolas Joyal échoue le…
7 juillet 2022
Des challenges aux encouragements en direct, découvrez 4 fonctions Runtastic qui vont faire de vous un meilleur runner !