27 janvier 2022
Voici ce qui attend Tia-Clair Toomey maintenant que sa saison de bobsleigh est finie. Retour aux entraînements CrossFit ®* ! Cela fait maintenant 3 mois que Tia-Clair Toomey n’a pas fait un vrai entraînement CrossFit ®*. En effet, elle a fait beaucoup de musculation, mais pour le bobsleigh. Désormais, sa saison est terminée, car elle… L’article Tia-Clair Toomey parle de…
27 janvier 2022
Niveau CrossFit ®*, qu’allez-vous faire en 2022 ? Avez-vous fixé vos objectifs et établi un plan pour les atteindre ? Non ? Il est encore temps ! Nous voulons vous aider à bien commencer cette année 2022, et il n’est pas trop tard ! Pour ce faire, suivez les étapes ci-dessous pour vous aider à… L’article 2022 : il n’est…
27 janvier 2022
Le 4 février prochain sera le début du challenge « Nate WOD ». Vous ne savez pas ce que c’est ? Nous vous disons tout ! Le challenge « Nate WOD » est un événement pour collecter des fonds pour One Summit, une organisation à but non lucratif, qui développe la résilience des enfants luttant contre le cancer avec… L’article Le challenge « Nate WOD »revient…
27 janvier 2022
Tatiana Membré a fait un très joli record personnel en clean and jerk avec un lift à 102 kg. Le voici en vidéo ! Tatiana Membré, 31 ans, CrossFit ®* Avignon, a fini 2ème France des Opens 2021, a atteint les quarts de finale des Games l’année dernière et prépare sa nouvelle saison. Et cela… L’article PR en clean and…
27 janvier 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* GRENOBLE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
27 janvier 2022
11 conseils pour de gros muscles ✅1. Poids idéal à soulever 2. Répétitions 3. Temps de pause 4. Nombre d’entraînements …
26 janvier 2022
Le CrossFit ®* l’a aidé dans la réalisation de sa figure unique au monde. En effet, Kieran Reilly a réussi un « Triple Flair » en BMX ! Mais qu’est-ce qu’un « Triple Flair » en BMX ? C’est le fait de faire 3 backflips et de rajouter un demi-tour à la fin ! Rien que ça. Pour mieux… L’article Kieran Reilly fait le…
26 janvier 2022
Comme les muscle-ups sont un peu trop faciles pour Célia Gabbiani, elle essaye de rajouter de la difficulté ! Célia Gabbiani aime s’entraîner en CrossFit ®* de différente façon et elle le prouve chaque jour en postant diverses vidéos de ses trainings sur Instagram. Cette fois-ci, elle a fait un muscle-up bar, mais avec un… L’article Muscle-up bar à un…
26 janvier 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LESDIGUIERES ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix ! Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous… L’article WOD DU JOUR :…
26 janvier 2022
Le point de côté est le pire ennemi du coureur. Découvrez nos 12 conseils pour l’éviter et vous débarrasser de cette douleur.