16 avril 2021
Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* CALAIS F621 ! AMRAP 18 minutes : 16 LATERAL LUNGES 8/8 30 JUMPING JACKS 16 LATERAL PLANK 8/8 30 JUMPS 16 AIR SQUATS Pour savoir bien faire un air squat : Toutes les informations ici : L’article WOD « À LA…
16 avril 2021
Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* SAMAROBRIVA ! AMRAP 15 minutes : 60 Double-Unders / 120 SU ou line hops / 60 shoulder taps 40 Goblet Squats 20 Deadlifts Débutants: 60 SU / 30 goblet squats / 20 deadlifts Toutes les informations… L’article WOD « À LA…
16 avril 2021
Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* LES ENFANTS DE LA BARRE ! For time – 100-80-60-40-20 reps de : Air squats Mountain climbers ground to overhead Pour savoir bien faire un air squat : Toutes les informations ici : L’article WOD « À LA MAISON » DU…
16 avril 2021
Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par HUMAN BLOSSOM CrossFit ®* ! For time : 27/21/15/9 reps de : COMPLEX : Double Devil Press + Double OVH Lunges (D+G) BOX JUMP Toutes les informations ici : L’article WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 21.04.2021 est apparu en…
15 avril 2021
Comme tous les mois, voici les plus belles athlètes CrossFit ®* sur WodNews ! Et c’est parti pour le mois d’avril 2021 ! Merci pour toutes vos photos, nous les mettons de côtés si elles ne sont pas publiées ! Pour retrouver toutes les photos des mois précédents, cliquez ici ! Gwen et Marcel – CrossFit ®* Black Falcon… L’article Les plus belles athlètes…
15 avril 2021
Regardez la superbe performance de Griffin Roelle, qui a réalisé 4 X 203 kg au front squat lors du quart de finale des CrossFit ®* Games ! Il finit, avec cette perf, 4ème du Test 4 ! Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Griffin Roelle (@crossfitthor) L’article Griffin Roelle et ses 4 X 203 kg en front…
15 avril 2021
Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* RED LEGION ! AMRAP 30 minutes : 10 HSPU/Wall Walk 20 alt. lunges 30 sit-ups 40 air squats L’article WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 16.04.2021 est apparu en premier sur WODNEWS.
15 avril 2021
Répondez à ces questions et découvrez si vous êtes aussi en forme que vous le pensez !
14 avril 2021
Oui, comme son nom l’indique, il y a du run dans ce WOD. Mais pas que ! Et c’est ça qui le rend aussi intéressant et aussi intense ! Alors, passerez-vous sous la barre des 25 minutes ? For time – time cap 25 mn : 200 m run 40 push-ups (pompes) 400 m run… L’article Pourrez-vous finir ce WOD…
14 avril 2021
La chaîne YouTube WodMoov a interviewé Victoria Tasca, athlète et coach du côté de Toulouse ! Que du fun et de l’énergie dans cette interview ! N’hésitez pas à vous abonner à la chaine YouTube de WodMoov pour ne rien rater des prochains mouvements, mais aussi des interviews sont postées régulièrement ! Il suffit juste de cliquez-ici ! L’article INTERVIEW : Victoria Tasca – athlète et…