Blessé au genou en 2017, Rich Froning n’avait jamais retenté un tel poids depuis. C’est désormais fait, il a soulevé 183 kg en front squat ! Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par richfroning (@richfroning) L’article 183 kg en front squat pour Rich Froning ! est apparu en premier sur WODNEWS.

Pendant un événement de CrossFit ®*, ou tout autre événement sportif, vous devez travailler sur votre mental comme s’il s’agissait d’un muscle. Si vous pouvez contrôler votre état d’esprit, vous pourrez vous mettre en position de réussir, quel que soit l’événement. Voici, en 15 points, ce qu’il ne faut PAS faire pendant les compétitions : 1.… L’article Ce qu’il ne faut…

Et même très mal ! De la course à pied, des burpees, des lunges, des pompes… bref, il y a de tout dans ce WOD. Quel sera votre temps pour le finir ? RUNNING COUNTDOWN! 🏃‍♂️ ⏱️ Start the timer and get running! Don’t forget to comment your times below. ⤵️⁠ Publiée par The WOD… L’article « Compte à rebours » –…

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par FAIR FIGHT CrossFit ®* ! En raison du Coronavirus, les boxs de CrossFit ®* sont de nouveau fermées en France. Pour continuer à vous entraîner chez vous, WodNews vous donne tous les jours, à 11h30, un WOD poids de corps… L’article WOD « À LA…

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* ELECTRON ! En raison du Coronavirus, les boxs de CrossFit ®* sont de nouveau fermées en France. Pour continuer à vous entraîner chez vous, WodNews vous donne tous les jours, à 11h30, un WOD poids de corps ou… L’article WOD « À LA…

Superbe performance de Laurie Clément, athlète de la box CrossFit ®* Caen, qui a terminé le WOD 21.2 des Opens en 9mn25 ! (Elle avait fait 14mn59 en 2017) Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Laurie Clément (@laurie_clement14) L’article Laurie Clément (CrossFit ®* Caen) termine le 21.2 en… 9mn25 ! est apparu en premier sur WODNEWS.

Notre Willy Georges national a fait un superbe chrono sur le WOD 21.2 de l’Open ! Avec 9mn51, il a battu sa performance de 2017 qui était de 11mn16 ! Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Willy Georges (@iamwillgeorges) L’article 9mn51 sur le WOD 21.2 de l’Open pour Willy Georges ! est apparu en premier sur WODNEWS.

Regardez ici, dans la nuit du 25 au 26 mars 2021 l’annonce du WOD 21.3 (le dernier !) des CrossFit ®* Open 2021 en direct Live ! LIEN A VENIR L’article Direct Live ! Regardez l’annonce du WOD 21.3 des CrossFit ®* Open 2021 ! est apparu en premier sur WODNEWS.

Découvrez le WOD du jour proposé par The CrossFit Games ®* – WOD 21.3 des Open ! Le WOD sera posté dès qu’il sera annoncé dans la nuit du 25 au 26 mars 2021 ! Pour regarder les standards dans votre catégorie, cliquez ici ! Pour revivre l’annonce du WOD 21.2 de l’Open 2021 de CrossFit ®*, cliquez-ici… L’article WORKOUT 21.3 DES OPEN…