Il existe de nombreuses fausses idées sur l’alimentation vegan, notamment en ce qui concerne la musculation. Si la consommation d’une grande quantité de protéines animales peut favoriser la croissance musculaire, les protéines que l’on trouve dans les plantes ne sont pas moins nutritives et peuvent aussi bien donner les mêmes résultats. Avant que vous ne… L’article Alimentation Vegan : les…

Le training continu pour Alexandre Jolivet. Après des squat cleans, des backs squats et autres, il s’attaque ici au snatch avec 129 kg ! Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Alexandre Jolivet (La Bête) (@jolivet.alexandre) L’article 129 kg en squat snatch pour Alexandre Jolivet ! est apparu en premier sur WODNEWS.

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par REEBOK CrossFit ®* LOUVRE ! En raison du Coronavirus, les boxs de CrossFit ®* sont de nouveau fermées en France. Pour continuer à vous entraîner chez vous, WodNews vous donne tous les jours, à 11h30, un WOD poids de corps… L’article WOD « À LA…

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par CrossFit ®* DOKO ! En raison du Coronavirus, les boxs de CrossFit ®* sont de nouveau fermées en France. Pour continuer à vous entraîner chez vous, WodNews vous donne tous les jours, à 11h30, un WOD poids de corps ou… L’article WOD « À LA…

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps ou très peu de matériel proposé par QUEEN RED CrossFit ®* ! En raison du Coronavirus, les boxs de CrossFit ®* sont de nouveau fermées en France. Pour continuer à vous entraîner chez vous, WodNews vous donne tous les jours, à 11h30, un WOD poids de corps… L’article WOD « À LA…

Tous les athlètes veulent être mentalement forts et pensent que plus ils seront endurants mentalement, mieux ce sera.  Les coachs donnent des conseils sur la manière de développer l’endurance mentale ainsi que sur la manière dont les gens doivent « s’endurcir ». Et on ne peut qu’être d’accord sur le fait qu’il faut un esprit fort pour… L’article Comment développer une bonne…

OK, il faut du matériel, mais ça vaut quand même le coup de tester ce WOD de Mat Fraser ! Faites-le et comparez votre score au monstre sacré du CrossFit ®* ! Le WOD en RX : 2mn30 ON / 1 mn OFF X 4 : 30/22 Cal Row 20 Toes to bar Max single… L’article Mat Fraser vous offre…

Nous vous avions déjà présenté Brayan Ibanez Guerrero en snatch, le voici sur un clean and jerk à 115 kg. Pour rappel, Brayan n’a que 15 ans ! Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Abigail Guerrero (@coachabigail) Apprenez à faire un Clean and Jerk : L’article Clean and jerk à 115 kg pour Brayan Ibanez Guerrero –…

Apprenez-en plus sur Gauthier Lacroux, qui a fini 9ème France au CrossFit ®* Open 2019 et 1er au Marseille Throwdown de cette même année ! Une interview signée WodMoov ! N’hésitez pas à vous abonner à la chaine YouTube de WodMoov pour ne rien rater des prochains mouvements, mais aussi des interviews sont postées régulièrement ! Il suffit… L’article INTERVIEW : Gauthier Lacroux…